Noch Plätze frei: Jeden Dienstag Selbstverteidigungskurs

Seit dem 7.1.2020 bietet die Judoabteilung dienstags von 19:45 bis 21:00 in der Sporthalle der Domholzschule einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs an. Vermittelt werden allgemeine und judospezifische Selbstverteidigungstechniken. Auch der sportliche Aspekt kommt nicht zu kurz, Schwitzen erlaubt! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Teilnehmer werden an ihrem individuellen Kenntnis- und Fitnessstand abgeholt. Übungsleiter ist Boris Meier, Selbstverteidigungslehrer mit Trainer B-Lizenz. Zur Teilnahme herzlich eingeladen sind Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene. Benötigt wird normale Sportkleidung.

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